~圧倒的で感動的な 無敵的超えて完璧な世界。。。を目指して~
 
腹腰廻りの余分三兄弟を撃退すべく
ランニング、再開しましたo(^-^)o


最近、最高体重の更新を続けていまして…

といっても、体重的にはBestに比べ3kgほど重いだけなんだけど
身体を構成している肉の種類が違うようでして
腰の廻りには、うっすらと『セルロース』君達が…(>_<)

どっか行け~!



ランニング 2km
腹筋 20回
背筋 20回

とにかく、続けてみよう。
そして徐々に、距離&回数を増やしていこう。


がんばれ! 日本。
がんばれ! 俺!!

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やるときはやる男
やる気が出てきましたね~
余分三兄弟しつこそうだからね。
頑張ってください!

人のこと応援してる場合じゃ
ないけど。笑
私も今日のノルマをクリア
しましたよ^^
宣言通り5回ずつ増やしました!
ayacone 2011/06/04(Sat)11:02:37 編集
やるときはやる女
おぉ~
腹筋・背筋、30回になったかぁ~o(^-^)o

やるな。
Yossy 2011/06/04(Sat)16:19:59 編集
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