炭酸水

最近、はまっているもの。。。

それは『炭酸水』

お酒好きな方にとっては、ハイボールとかなんとかハイとか
炭酸水 ＝ お酒を割るもの だと思うかも知れないけど
おいらは、そのまんま。ストレートで飲みます。

食事の時の水替わり。お茶替わり。
喉が渇いたときも然り。

元々、コーラとかファンタとか炭酸飲料が好きで
自販機があると、ついつい買いたくなってしまうのだが、
なにぶん、ここのところの余分三兄弟達の増殖っぷりは見逃すことが出来ず。。。
炭酸飲料を絶つことに決定した。

そこで目に止まったのが、この炭酸水。ってわけ。
嬉しいことに、カロリーゼロ。
いくら飲んでも、太ることはないのだ(^-^)v

おまけに、炭酸の満腹感からダイエット効果があったり
胃腸にも良かったり、血圧を下げる効果もあるらしい。

良いこと尽くめなので、箱買いしてしまいました。

ただ、空きペットボトルが半端ないm(。≧Д≦。)m

朝の運動も少しずつ再開した。
夏に向けてバッキバキの腹筋を復活させるぞっ！



。。。(￣▽￣;)
って、ぜってぇ～無理………(-_-;)