行ったり来たり。。。

いつからだろう・・・

運動すればするほど、痛い所が増えるんです。。。(-_-;)

鍛えてる　→　痛みつけてる　と言った方が良いのかもしれません。。。


筋トレ・・・
若い時から、独りマシーンに向き合うのが苦手でした。

疲れてくると、すぐに諦める、逃げる(^_^;)
トレーニングは、ここから・・・と思いつつ、「もう、いいや」って。。。




が、スタジオでのグループレッスンだと、やるしかない！

決して、重いウエイトを持ち上げてる訳じゃないんですが、
スクワットの後は、生まれたての小鹿のようになり、
帰りの下りの階段が超危険なんですｗ

先週の筋肉通の余韻がまだ残ってるような気がしないでもありませんが、
さぁ、今夜も『ボディパンプ』だぁ・・・








さて。。。


以前、頂いてあった『ロタラ・ロトンジフォリア』の水上葉・・・

使う場所がなくて、とりあえず水上で育ててありました。


プラケースがなかったので、食品トレーにソイルを入れて・・・(^_^;)

水上葉を上手く育てられなくて、瀕死の状態になってたんですが・・・
水切れだけ注意して何か月か窓辺においてたら、この状態まで回復！！



そして・・・。

ついに、使う時がきました！！



自宅から会社に運んで、ソイルから引っこ抜く。。。

後で思ったんですが、根っこは残しておけば良かったのかも・・・(^_^;)



そして、前回の記事で紹介した60slim水槽の一部に植栽しました。


新参者は、さっそくチェックを受ける事に・・・ｗ


とりあえず、綺麗な水中葉を出してくれる事を願います。。。


こちらの都合で水上に出されたり、水上に適応したと思ったら、
また水中に沈められたり・・・

申し訳ないです。。。(^^ゞ





週が明けて、本日・・・


すでに、成長してる様子が確認できます。


近々、レイアウト変更しそうな予感だけど、がんばって～ｗ



・・・成長と同時に、盛大な土砂崩れの様子も確認しました(-_-;)

やっぱりな。。。





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ありがとうございます。

こちらは、先日パルダリウムから採取して水中に沈めた草・・・

今のところ、特にこれといった変化は認められず・・・

やっぱりルドヴィジアっぽい・・・いや、ルドっぽいなぁ。。。ｗ


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