朝から苔コッコー

『腰椎分離症』。。。


私に似て？、あそｋ・・・、いや、息子が硬。。。

ちがう　(-_-;)


身体が硬い息子（中３）。。。

故障しやすいはずなのに、何故かこれまで怪我知らず。。。
ここに来て、まさかの長期離脱か。。。(≧▽≦)

親子揃って、コルセット暮らしの『コルセッティ』。。。だとは(^_^;)


こんにちは。
定期的にギックリ腰に見舞われるヨッシーです(-_-#)




運動不足による、筋力低下が原因なんだと自覚してますf(^^;

メタボっ腹も気になるお年頃ゆえ、少しずつ有酸素運動を心がけていこうと決意！

ゆんこさん、ご指導のほど、お手柔らかにお願いいたします✨


目指せ！ ○イザップのアフターボディー！！
(いや、無料無料。。。)

毎朝1時間ほど早く起床して、ランニング。。。






。。。(-_-;)


ごめんなさい！




ウォーキング。始めました。。。(笑)


清々しい朝の空気は、気持ちいい(*^^*)


。。。って、前置きが長い・・・(￣▽￣;)



え～っと。。。

朝のお散歩中に、苔の巨大コロニーを発見！！

もう、運動どころじゃありませんよ！


。。。って、をいっ！

これ、何て言う苔なんでしょうか？
サッパリ解りません(^_^;)。。。

夏みかん畑で、かなり広大な土地。。。



んで、ちょこっと拝借…(笑)

ガラス容器の苔を入れ替えました！！


ついでに。。。ほいっ！


ここにも、ほれっ



テーブルヤシだらけ。。。(笑)

カビるな。。。よ (-。-;)




水撒きもしとこう。


玄関前の『ツワブキ』、良い感じになったなぁ。。。







鳥籠に入れた『アイビー』も。。。(^-^)v



ガラス容器は、トイレの窓際に。。。


パールグラスのボトリウムも、良い感じ！



ブログ村のランキングに参加してます。
応援をお願いいたします。m(_ _)m
↓ポチっとな！

にほんブログ村
ありがとうございます。



水槽台は、棚、作りました✨