第二段階突入か。。。

ボディコンバット用に・・・

『オープンフィンガーグローブ』、買っちゃいました。。。ｗ


でも、ワンサイズ小さかった・・・(-_-;)
まともにハメると、親指がうっ血しちゃいます。。。ort

親指のとこだけ、切り落としちゃおうかなぁ。。。



ジムに通い始めて、４ヶ月弱。。。
体重－４kg、ウエスト－４cm、体脂肪率－４％・・・と
－４尽くしですｗ

でも・・・、データ上では、「筋肉量も低下」という結果に。。。(>_<)

筋肉量を落とさずに、脂肪だけを落とす・・・
なかなか難しいミッションです。　

マシーンでガシガシ筋トレしなきゃ、筋肉は増えないらしい。

けど、ゴリマッチョを目指している訳ではないので、このまま継続していこうと思っています。


目標は、体重62～65kg、体脂肪率10～12％・・・！


この夏までに間に合うのか？？？







さて。。。

ピンナの森　第二ステージ・・・

今回は、底床を富士砂に変更した訳ですが、溶岩石と富士砂の相性はとても良い感じ。


白砂利も綺麗なうちは爽やかで良いんですが、コケたり、汚れが目立ったりでしたからねぇ。
今のところ、ストレスフリー・・・ですｗ

無事に根っこも生えてきて、溶岩石に上手い事くっ付いてくれましたｗ

若干、油膜が出るんですが、夜間エアレーションを実施しだしてからは、それも改善傾向です(^^)v



そして。。。

そろそろ、第二段階に突入・・・です。


新芽が出てきました。


今後も”コケとの闘い”は続くであろうし
まだまだ理想とは程遠いピンナの容姿ですが、
焦らず、騒がず、液肥は使わず・・・ｗ、見守っていこうと思います。。。







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